Hình ảnh quả mơ - Một số tác dụng diệu kỳ của quả mơ mà ít ai biết

Hình ảnh quả mơ không còn xa lạ đối với người dân Việt Nam. Thức quả này thường được sử dụng để làm nước giải khát hoặc rượu mơ ngâm uống bồi bổ sức khỏe. Trong bài viết này, Rượu mơ Quang Vinh sẽ chia sẻ cho bạn đọc một số tác dụng tuyệt vời của quả mơ mà không phải ai cũng biết.

Xem thêm: Điểm danh 5 món ăn từ quả mơ mà ai cũng mê

1. Giới thiệu về quả mơ

Mơ là một cây thân gỗ, cao có thể tới 6m. Lá mơ mọc so le và có hình bầu dục. Hàng năm cây mơ cho ra một lượng quả lớn, quả của nó là quả hạch có hình cầu, phần cuống hơi lõm và phần đáy chụm lại. Lúc còn non quả mơ có màu xanh và khi chín sẽ chuyển sang màu vàng cam. Lớp vỏ bên ngoài của quả mơ có lớp lông trắng mỏng, mịn màng. Thịt mơ dày và có hạt rất cứng màu nâu. Cây mơ thường ra hoa vào cuối đông và đầu xuân, tới tầm tháng 4 – tháng 5 là thời điểm mơ sai trái.

Tại Việt Nam có 3 giống mơ mọc và trồng phổ biến đó là mơ má đào, mơ bồ hóng và mơ lông. Hình ảnh quả mơ của 3 giống này tương đối giống nhau. Tuy nhiên mỗi loại lại có hương vị khác nhau. Mơ má đào có vị chua thanh, ngọt và có mùi hương rất thơm. Còn mơ bồ hóng có vị ngọt, mùi thơm dễ chịu và dóc hạt.

2. Một số tác dụng diệu kỳ của quả mơ

Trong quả mơ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Các thành phần gồm có: carbohydrate, protein, vitamin C, K, E, A, photpho, mangan,… Các thành phần này rất tốt cho sức khỏe của con người và hỗ trợ chữa trị một số căn bệnh như: tim mạch, tiêu hóa,… Những tác dụng tuyệt vời của quả mơ đó là:

2.1 Tăng sức đề kháng

Các thành phần vitamin có rất nhiều trong quả mơ và nó có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng giúp cho hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn. Chúng có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn, virus xâm nhập từ bên ngoài. Đồng thời có thể cung cấp các dưỡng chất giúp chữa lành những tế bào bị tổn thương.

2.2 Bổ mắt

Vitamin A và E có trong quả mơ giúp nâng cao khả năng cảm thụ ánh sáng, giúp mắt nhìn tốt hơn trong điều kiện ánh sáng yếu. Vitamin E có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ đôi mắt từ sâu bên trong.

2.3 Tăng sức khỏe đường ruột

Chất xơ, nước có trong quả mơ rất nhiều và những thành phần này giúp ngăn ngừa một số căn bệnh như nứt hậu môn, táo bón, trĩ,…. Chất xơ tạo điều kiện cho hệ vi sinh đường ruột phát triển nhờ đó tạo ra một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

2.4 Tốt cho thai kỳ

Thai phụ trong quá trình mang thai nên bổ sung trái mơ để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt. Trong quả mơ còn chưa axit folic có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc dị tật ở thai nhi. Hàm lượng vitamin có nhiều trong quả mơ có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

2.5 Làm đẹp da

Hàm lượng vitamin trong mơ giúp ức chế các sắc tố melanin từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang. Nó cũng góp phần tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập, loại bỏ mụn nhọt từ sâu bên trong. Đồng thời vitamin E còn giúp cho làn da căng bóng, mượt mà, trắng sáng.

2.6 Tốt cho tim mạch

Trong quả mơ có chứa rất nhiều kali và thành phần này giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ. Nó còn giúp điều hòa huyết áp và phòng ngừa các căn bệnh liên quan tới tim mạch.

2.7 Chống viêm

Dưỡng chất beta cryptoxanthin và magie có thể giúp làm giảm tình trạng sưng và viêm. Nó có khả năng làm thuyên giảm tình trạng khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,…. Ngoài ra, hợp chất này còn có khả năng chống viêm rất tốt, góp phần bảo vệ niêm mạc ruột, dạ dày và ngăn ngừa tình trạng viêm loét ở dạ dày và tá tràng.

2.8 Hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp

Hợp chất flavonoid có trong quả mơ có khả năng ;à, ức chế và kiểm soát các triệu chứng căn bệnh hen. Và những người bổ sung quả mơ thường xuyên sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh liên quan tới đường hô hấp hơn. Và tình trạng cảm cúm, cảm lạnh do thay đổi thời tiết cũng sẽ ít xảy ra hơn.

Bài viết chia sẻ thông tin về hình ảnh quả mơ và một số tác dụng diệu kỳ của quả mơ tới đây là kết thúc. Chúng tôi hy vọng rằng bạn đọc đã nắm bắt được thông tin hữu ích. Chân thành cảm ơn bạn đọc đã đồng hành trong bài viết này.