Làm thế nào để giảm nồng độ cồn sau khi đã uống rượu bia?
Khi uống rượu bia chắc hẳn sẽ có không ít người mong muốn tìm ra cách làm giảm nồng độ cồn. Việc làm giảm nồng độ cồn không chỉ giúp bạn giảm thiểu tình trạng mệt mỏi mà còn giúp bạn điều khiển các phương tiện an toàn hơn. Vậy làm thế nào để giảm nồng độ cồn? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc một số cách làm giảm nồng độ cồn hiệu quả sau khi đã uống rượu bia.
Xem thêm: Nồng độ cồn của rượu mơ bao nhiêu là ngon nhất?
1. Sử dụng xịt thơm miệng, ăn kẹo chua
Một trong những cách được nhiều người sử dụng khi uống rượu bia đó là sử dụng xịt thơm miệng hoặc ăn kẹo chua để làm giảm bớt nồng độ cồn. Hương thơm của xịt thơm miệng, mùi chua của kẹo chua giúp bạn giảm bớt phần nào mùi rượu bia. Kẹo cao su vị chua có thể kích thích lưỡi tiết nước bọt, góp phần làm rửa trôi vi khuẩn, axit và các hạt gây mùi bên trong khoang miệng.
2. Uống nước chanh
Chanh có chứa axit và axit có chứa vị chua sẽ giúp kích thích các dây thần kinh, các cơ quan bên trong cơ thể được phục hồi nhanh chóng, giúp cho người uống rượu bia trở nên tỉnh táo hơn. Vị chua của nước chanh còn giúp khử mùi cồn trong miệng và trên cơ thể rất tốt.
3. Uống bột sắn dây
Làm thế nào để giảm nồng độ cồn? Bạn có thể uống bột sắn dây sau khi uống rượu bia. Trong bột sắn dây có chứa tinh bột, củ khô, chất saponosid, flavonoid là puerarin. Những chất này có khả năng làm giảm độc tố trong rượu, góp phần gia tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Khi bổ sung nước bột sắn dây nóng sẽ giúp lượng rượu trong dạ dày tan một cách nhanh chóng hơn. Cùng lúc này lượng nước sẽ hấp thụ nhanh hơn vào mạch máu và giúp làm giảm nồng độ cồn ở trong máu. Lưu ý nên pha nước nóng khi uống bột sắn dây thay vì nước lạnh bởi nước lạnh có thể gây ra một số tình trạng co thắt dạ dày hay đau bụng. Điều này có thể khiến bạn trở nên mệt mỏi hơn sau khi uống rượu.
4. Uống nhiều nước
Uống thật nhiều nước lọc cũng là một cách đơn giản và nhanh chóng giúp làm giảm nồng độ cồn. Uống nước kích thích quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể và hỗ trợ đẩy chất cồn nhanh chóng hơn. Không chỉ giúp đẩy cồn mà nước còn giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn để đi đứng, di chuyển an toàn hơn.
5. Uống thuốc giải rượu
Uống thuốc giải rượu là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất sau khi uống chất có cồn. Thuốc giải rượu được bán nhiều tại các cửa hàng thuốc. Thuốc giải rượu có chức năng chuyển hoá rượu thành các chất không gây độc. Điều này giúp cho cơ thể phục hồi một cách nhanh chóng hơn, giảm nhức đầu, tạo sự dễ chịu. Đồng thời nó còn góp phần bảo vệ các cơ quan trong cơ thể bị rượu làm tổn thương.
Uống thuốc giải rượu giúp làm giảm nồng độ cồn trong rượu bia. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng nó. Thay vào đó hãy uống theo liều lượng cho phép và lời khuyên của chúng tôi là nên sử dụng các biện pháp dân gian để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
6. Nước mía vắt quất
Làm thế nào để giảm nồng độ cồn? Trong nước mía có chứa hàm lượng fructose cao giúp cơ thể giải rượu một cách nhanh chóng. Bạn có thể ép nước mía và cho thêm thật nhiều quất để làm tăng khả năng phân giải cồn trong máu. Không những vậy, nó còn giúp làm giảm các triệu chứng khi say rượu rất tốt.
7. Gừng và mật ong
Gừng là một nguyên liệu thường được sử dụng để chế biến món ăn. Và chắc hẳn ai cũng biết nó có khả năng giải rượu rất tốt. Trong củ gừng có chứa tới 21 chất chống oxy hoá cùng hàm lượng vitamin, khoáng chất cao giúp lưu thông máu rất tốt. Không những vậy, nó còn giúp giải độc tố trong gan, thận và gia tăng tốc độ chuyển hóa cồn. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm giảm tình trạng đau đầu, cảm giác buồn nôn, cảm lạnh sau khi uống rượu, bia.
Bạn có thể lấy một chút gừng xắt nhỏ và hãm cùng với 200ml nước nóng, cho thêm một chút mật ong rồi khuấy đều rồi uống. Chắc chắn gừng và mật ong sẽ giúp bạn giải rượu, làm giảm nồng độ cồn rất tốt.
Với những thông tin mà rượu mơ Quang Vinh chia sẻ ở trên thì chắc hẳn bạn đã biết làm thế nào để giảm nồng độ cồn sau khi uống rượu bia rồi phải không nào? Hãy tham khảo và áp dụng để khỏe mạnh hơn sau khi uống đồ có cồn bạn nhé.
