Giỏ hàng
  • Giờ mở cửa
  • 07:00 - 22:00
0

Giỏ hàng trống

  • Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng!

Quả mơ và 25 tác dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết

Không chỉ là một loại quả mang hương vị đặc biệt mà quả mơ còn đem đến nhiều lợi ích kỳ diệu cho người dùng. Vậy quả mơ có những tác dụng gì? Hãy cùng Rượu Mơ Quang Vinh tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! 

Xem thêm: Quả mơ là quả gì? Những lợi ích bất ngờ từ quả mơ

1. Tốt cho làn da 

Có thể bạn chưa biết rằng quả mơ tươi có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đó cũng là lý do loại quả này được sử dụng để làm rượu mơ và nhiều thức uống khác. 

Trong quả mơ có chứa vitamin E và C có tác dụng sản sinh collagen giúp cho làn da của bạn trở nên khỏe đẹp, mịn màng, trắng sáng. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa cao có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra trên da. 

qua-mo-1

2. Bảo vệ cho sức khỏe đôi mắt 

Thành phần vitamin A và E không chỉ tốt cho làn da mà còn rất tốt cho đôi mắt. Vitamin A có tác dụng thúc đẩy tầm nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu. Không những vậy nó còn giúp duy trì giác mạc, kết mạc của mắt. Vitamin E có khả năng bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của gốc tự do. 

3. Có khả năng kháng viêm, hạ sốt 

Trái mơ có chứa nhiều calo, khoáng chất, vitamin và nước cần thiết nên có khả năng hạ sốt rất tốt. Bên cạnh đó nó còn là chất làm dịu, chống viêm cho các bộ phận trên cơ thể. Những người mắc bệnh gút, viêm khớp nên bổ sung trái mơ thường xuyên. 

4. Hỗ trợ điều trị triệu chứng thiếu máu 

Mơ có khả năng hỗ trợ điều trị căn bệnh thiếu máu bởi trong loại quả này có chứa đồng và sắt. Hai thành phần này có khả năng tạo ra các tế bào hồng cầu. Đồng thời các chất này còn là công cụ thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp cho con người có một cơ thể khỏe mạnh.

qua-mo-2

5. Ngăn ngừa bệnh ung thư 

Không chỉ có phần thịt của quả mơ mới có khả năng chữa bệnh mà phần hạt mơ cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị căn bệnh ung thư. Chất chống oxy hóa trong trái mơ có khả năng chống lại các chất nguy hiểm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư, bệnh liên quan tới tim mạch,… 

6. Tăng cường sức khỏe của xương 

Trái mơ có chứa hầu hết các khoáng chất giúp xương phát triển rất tốt đó là: sắt, đồng, phốt pho, canxi,… Bổ sung mơ thường xuyên giúp duy trì sự phát triển của xương. Bên cạnh đó, loại quả này cũng giúp ngăn ngừa nhiều căn bệnh về xương. 

7. Bảo vệ gan 

Mơ có chứa chất chống oxy hóa cao tự nhiên bảo vệ gan khỏi những tác hại của quá trình oxy hóa. Chất này giúp ngăn ngừa những tổn thương có thể xảy ra ở gan rất tốt. 

8. Trị mụn nhọt

Mơ có khả năng chống viêm tiêu sưng, giúp tiêu độc tố bên trong cơ thể con người. Đây cũng là yếu tố giúp làm giảm mụn nhọt, viêm nhiễm trên làn da của bạn. 

9. Cân bằng chất điện giải trong cơ thể 

Kali là một chất có trong trái mơ và nó có chức năng giống như chất điện giải. Công việc của chất này đó là truyền các thông điệp thần kinh, có khả năng điều chỉnh các cơn co cơ và duy trì trạng thái cân bằng chất lỏng bên trong cơ thể con người. Bổ sung quả mơ giúp bạn duy trì huyết áp một cách ổn định. 

qua-mo-3

10. Hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp 

Nếu bạn thường mắc các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, bệnh về đường hô hấp thì nên cung cấp mơ thường xuyên. Bởi vitamin E và C trong trái mơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe. Ngoài ra, trái mơ còn chứa chứa flavonoid có khả năng ức chế và kiểm soát các triệu chứng của bệnh hen suyễn. 

11. Có tác dụng chống dị ứng 

Giải pháp cho những người thường xuyên bị dị ứng đó là bổ sung trái mơ. Các hợp chất có lợi trong thức quả này sở hữu khả năng tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch với tác dụng phòng ngừa các căn bệnh dị ứng thường gặp.

12. Hỗ trợ điều trị các bệnh về da liễu 

Dầu chiết xuất từ quả mơ sở hữu tác dụng giảm ngứa, chống viêm và khả năng phục hồi tế bào da bị tổn thương tương đối hiệu quả. Bên cạnh đó, tinh dầu trái mơ còn giúp cải thiện bệnh gàu, chàm, vảy nến, da khô,… 

13. Giúp ổn định huyết áp 

Bổ sung trái mơ thường xuyên có tác dụng điều chỉnh và ổn định huyết áp. Điều này giúp cho con người ngăn ngừa được một số căn bệnh mãn tính có thể gây ảnh hưởng tới sinh hoạt, cuộc sống thường ngày. 

14. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp II

Calo và carbs có trong trái mơ hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp II rất tốt. Bên cạnh đó, chất xơ có trong quả này có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu hiệu quả. Hàm lượng vitamin E đủ để chống oxy hóa giúp tuyến tụy hoạt động ổn định, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng huyết áp đột ngột tăng cao. 

15. Cải thiện đường ruột, giảm táo bón 

Trái mơ có chứa rất nhiều chất xơ với tác dụng ngăn ngừa một số loại bệnh như: bệnh trĩ, táo bón, rối loạn tiêu hóa,…. Các chất xơ gồm chất xơ hòa tan và không hòa tan giúp kích thích nhu động ruột tăng sự co bóp giúp tống phân ra khỏi cơ thể rất nhanh chóng. Ngoài ra, chất xơ còn giúp quá trình tiêu hóa hấp thu tại ruột diễn ra tốt hơn. 

16. Cung cấp khoáng chất và nguồn vitamin dồi dào 

Trong quả mơ có chứa nhiều hàm lượng vitamin E, A, C, axit amin, axit tatric,… Đây là những khoáng chất và vitamin rất tốt cho sức khỏe của con người. Các thành phần này có khả năng hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa rất nhiều bệnh chúng tôi đã chia sẻ ở trên. 

17. Tăng khả năng miễn dịch 

Vitamin C rất tốt đối với cơ thể và hàm lượng này có trong quả mơ rất nhiều. Nó có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do phát triển gây tổn hại đến khả năng miễn dịch của con người. Nhờ có thành phần này mà khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên. 

18. Giảm căng thẳng, mệt mỏi 

Trong thịt của quả mơ có chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời có khả năng giảm thiểu tình trạng căng thẳng, lưu thông khí huyết. Bạn có thể bổ sung trực tiếp trái mơ hoặc uống một ly rượu mơ đều có thể giải tỏa căng thẳng rất tốt. 

qua-mo-4

19. Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến sỏi 

Có một bài thuốc đông y có sử dụng quả mơ và các loại thuốc khác như: kim tiền thảo, bạch mai, cam thảo, kê nội kim, hải kim sa. Tất cả mang đi sắc uống sẽ có thể chữa trị được bệnh sỏi thận hoặc sỏi mật. 

20. Hỗ trợ giảm đau hiệu quả 

Có một mẹo dân gian đó là sử dụng thịt của quả mơ chín mang đi giã nhuyễn và đắp vào vùng bị đau răng sẽ giảm triệu chứng đau rất hiệu quả. Nếu chẳng may bị đau răng mà nhà có sẵn mơ thì bạn nên áp dụng để cải thiện tình trạng. 

21. Tốt cho sức khỏe của bà bầu 

Bà bầu nên bổ sung trái mơ để có một thai kỳ khỏe mạnh. Trong quả này có chứa nhiều sắt rất tốt cho bà mẹ với thai nhi bởi nó có thể ngăn ngừa thiếu máu. Bên cạnh đó, axit folic trong quả này có tác dụng ngừa ngừa một số dị tật ở não và cột sống của thai nhi, giúp thai nhi phát triển tốt. 

22. Giúp kích thích mọc tóc 

Vitamin E giúp làm đẹp da còn có công dụng kích thích mọc tóc. Nó giúp cho nang tóc phát triển, làm cho mái tóc trở nên dày và mềm mượt. Đồng thời, vitamin E còn giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả, kích thích tóc mọc nhanh chóng. 

23. Hỗ trợ giảm cân 

Nguyên tố vi lượng tốt trong trái mơ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động giúp cho cơ thể không bị tích tụ mỡ thừa. Nhờ đó mà con người có thể ngăn ngừa bệnh béo phì hay tình trạng thừa cân. 

24. Chống oxy hóa hiệu quả 

Hàm lượng vitamin E, A, C trong trái mơ và hợp chất polyphenol giúp chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Nó có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do với tác dụng ngừa ngừa nhiều căn bệnh, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa trên da. 

25. Hỗ trợ điều trị mụn và nuôi dưỡng làn da 

Các thành phần kể trên có khả năng chống oxy hóa nên giúp cho làn da căng bóng, mịn màng, trắng sáng. Vitamin E và C có thể thẩm thấu giúp đẩy nhân mụn ra bên ngoài da một cách nhanh chóng và tái tạo da nhanh tránh tình trạng sẹo rỗ. 

Lời kết

Theo những thông tin chia sẻ ở trên thì quả mơ có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người. Bạn hãy bổ sung mơ thường xuyên để có sức khỏe tốt. Nếu cảm thấy bài viết này hữu ích hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!