Mùa nào có quả mơ ngon nhất trong năm?

Quả mơ chắc hẳn là 1 loại quả dân dã đã quá quen thuộc với người Việt. Quả mơ có nhiều cách ăn và có nhiều công dụng hữu ích mà chúng ta không ngờ đến. Vậy bạn có biết mùa nào có quả mơ không? Hãy cùng Rượu mơ Quang Vinh tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài dưới đây! 

Xem thêm: Nên dùng quả mơ xanh hay đã chín vàng để ngâm rượu?

1. Ăn mơ có tốt không? 

Trước khi tìm hiểu xem mùa nào có quả mơ thì chúng ta hãy cùng khám phá công dụng của quả mơ. rong quả mơ có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, chính vì thế loại quả này có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người.

• Tăng sức đề kháng: trong quả mơ có chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa nên nó có tác dụng gia tăng sức đề kháng, ức chế các gốc tự do ở trong cơ thể. Quá trình này giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và bệnh tật xảy ra ở con người. 
• Tính sát khuẩn: trong loại quả này có chứa acid citric với tác dụng tiêu diệt vi khuẩn ở trong dạ dày và đường ruột. Tinh chất này hỗ trợ rất tốt cho người mắc chứng đau bụng đi ngoài hay kiết lỵ.

• Chống viêm: hợp chất beta cryptoxanthin và hàm lượng magie có trong quả mơ có tác dụng làm giảm tình trạng sưng, viêm đối với người bị bệnh viêm khớp hay thoái hóa khớp. Bên cạnh đó, thức quả này còn sở hữu công dụng ngăn ngừa viêm loét dạ dày, bảo vệ đường ruột và dạ dày rất tốt. 
• Chống dị ứng: trong quả mơ có chứa các hợp chất có lợi có tác dụng tăng sức đề kháng, gia tăng hệ miễn dịch, giúp giảm thiểu tình trạng dị ứng với các tác nhân bên ngoài gây ra như: khí hậu, thực phẩm, nước, môi trường,… 
• Hỗ trợ điều các bệnh liên quan tới đường hô hấp: flavonoid là một hợp chất có khả năng ức chế, kiểm soát triệu chứng căn bệnh hen suyễn. Ngoài ra, quả mơ còn có tác dụng điều trị bệnh cảm cúm hoặc cảm lạnh.
• Tăng cường thị lực: hàm lượng vitamin A và E có trong quả mơ là rất lớn. Và các chất dinh dưỡng này rất tốt đối với đôi mắt của bạn. Nó có khả năng tái tạo tế bào hư tổn nhanh chóng, chống lại sự tấn công của gốc tự do giúp cải thiện thị lực rất tốt. 
• Rất tốt đối với phụ nữ có thai: trong quả mơ có chứa sắt và sắt rất cần với các bà mẹ trong thời kỳ mang thai. Bổ sung quả mơ sẽ giúp mẹ và bé có những tháng thai kỳ khỏe mạnh. Trong quả mơ còn có chứa axit folic với tác dụng ngăn ngừa một số dị tật tới cột sống và não cho thai nhi. 
• Làm đẹp da: trong quả mơ có chứa các chất chống oxy hóa nên có tác dụng nuôi dưỡng, ngăn chặn lão hóa ở da. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin E và C rất cao trong loại quả này còn có tác dụng sản sinh collagen giúp cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh, mịn màng, sáng đẹp. 

2. Mùa nào có quả mơ?

Không phải ai cũng biết mùa nào có quả mơ? Mùa hoa mơ nở rộ khắp vùng là vào dịp cuối đông và đầu xuân. Sau khoảng một tháng tới tháng 2 – tháng 3 âm lịch sẽ cho thu hoạch quả. Thời điểm tháng 3 dương lịch khi quả mơ còn có màu xanh, non thì người ta đã bắt đầu hái từ trên cây xuống và mang ra chợ đi bán. Lúc này quả mơ có vị tương đua chua, hơi chát và có một chút vị đắng. 

Mơ vào mùa vào giữa tháng 3 cho tới đầu tháng 4 dương lịch. Tới đầu tháng 5 dương lịch, quả mơ chuyển sang màu vàng và khi ngửi bạn sẽ ngửi thấy hương thơm của quả mơ. Còn khi nếm vị chua đã bắt đầu giảm bớt và xen vào đó là chút ngòn ngọt. Bạn đọc hãy nhớ kỳ mùa mơ để có thể mua mơ về ăn, ngâm đường hoặc ngâm rượu nhé. Tại Việt Nam có mọc và trồng chủ yếu các loại mơ đó là: mơ lông, mơ má đào, mơ bồ hóng. 

Lời kết

Với những thông tin chúng tôi chia sẻ ở trên thì bạn đọc đã biết mùa nào có quả mơ rồi phải không nào. Từ giữa tháng 3 cho tới tháng 5 chính là mùa quả mơ ngon nhất nên bạn đọc đừng bỏ lỡ nhé. Quả mơ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người đấy. Chân thành cảm ơn bạn đọc đã đồng hành cùng Rượu Mơ Quang Vinh trong bài viết này.